
Mi történik, ha felforralsz egy banánt és vizet iszol lefekvés előtt?
Read Time:1 Minute, 16 Second
Ettél már olyan ételt, amit még nem próbáltál ki? Például vízben főtt banán fahéjjal?
A banán nagy mennyiségű magnéziumot tartalmaz, ami végső soron segíti a jó alvást, az alvást egészségessé és pihentetővé teszi.
A recept titka abban rejlik, hogy a banán nem csak energiaforrás, hanem egyéb ásványi anyagok tárháza is.
A koktél második, nem kevésbé fontos összetevője a fahéj.
Average Rating